В Голосієво проведено змагання з прикладного багатоборства

19 травня 2018 року Голосіївською районною в місті Києві державною адміністрацією спільно з Київським національним університетом імені Т. Шевченка проведено спортивні змагання з прикладного багатоборства пам’яті студента Інституту філології, “Кіборга” – Святослава Горбенка.

Спортивні змагання проводились як серед студентів, так і серед викладачів вищих навчальних закладів ІІІ-ІV рівнів акредитації, які розташовані на території Голосіївського району.

Спортивні змагання були командні – до складу команди входили 2 чоловіки та 2 жінки.

Учасники змагалися у наступних нормативах з прикладного багатоборства:

1. Крос – 3000 м;

2. Підтягування;

3. Відтискання від землі ;

4. 100м – 12,7сек. або човниковий біг 10х10;

5. Прес (лежачи на спині, згинання розгинання тулуба);

6. Жим штанги лежачи, власної ваги (не більше 100 кг);

7. Вистрибування догори зі зміною ніг;

8. Комплексна вправа (виконується послідовно 8 разів : 10 відтискань від підлоги, 10 разів прес, 10 разів упор, присів-упор лежачи, 10 вистрибувань догори ) – 8 повторів без зупину.

Загалом, спортивні змагання об’єднали понад 50 спортсменів, які не дивлячись на дощову погоду, змагалися за право бути кращим.